【ファスティングに最適】すっきりフルーツ青汁は美肌効果も

SNS芸能人の方が利用していて話題になっている「すっきりフルーツ青汁」

健康を気にしている方だけではなくダイエットをしたい方にも注目を浴びてる商品ですね。

私も昔利用してたのですが、最近は健康面が気になりはじめてきたので再度利用しようかなと…

そこで今回はこの「すっきりフルーツ青汁」をレビューしていこうと思います

 

 

すっきりフルーツ青汁でプチ断食!効果的なダイエットのやり方や飲み方

ファスティングという言葉を聞いたことはありますか?

ファスティングとは水だけで行う断食とは異なり、日常生活を送ることができるエネルギーや栄養素を補いながら行います

最もダイエットに効果的とも言われており、健康面でも高い効果を得られると話題に

いわば「プチ断食」ですね(ヽ’ω`)

ファスティングのメリット

現代は生活習慣や環境などの影響で、体の中には有害物質が溜りやすいといわれています。体は毒素を体外へと排出する機能を持っていますが、食事を摂っている間は消化が優先されてしまい解毒や排出までエネルギーが回りません。ファスティングは一時的に食事を止めることより、体の状態をリセットし解毒や排出にエネルギーを送ることができるのが大きなメリットです。

48時間プチ断食

1日目 朝:すっきりフルーツ青汁4杯

昼:すっきりフルーツ青汁3杯+軽食

夜:すっきりフルーツ青汁4杯

2日目 朝:すっきりフルーツ青汁4杯

昼:すっきりフルーツ青汁3杯+軽食

夜:すっきりフルーツ青汁3杯+軽食

3日目以降は回復食となり毎食後にすっきりフルーツ青汁を1杯飲めばOK。

ファスティング中は軽い運動なら平気ですが、激しい運動等はダメ

減量より体質改善を目的に行うので無理は禁物です。

 

しかし気を付けなければならないのは、回復食選びです。ファスティング後にいきなり食事の量を元に戻したり、欲求不満からたくさんの量を食べてしまうとファスティングした分が無駄になりダイエットの意味がありません。

一般的な回復食としては、ファスティング前後に1日水を2リットル以上、発酵食品で有用菌を増やしたり、おかゆ等消化器官に優しいものが理想です。

回復食を摂る期間はファスティングを行った期間と同期間が理想とされているので、今回だと2日間回復食にするのが良いでしょう。

リバウンドどころか体調を崩してしまっては元も子もないので!

充分に注意しましょう(・∀・)

食事を青汁に置き換えるのも効果的

他社の青汁が1杯2~30kcalに対し

すっきりフルーツ青汁1杯11.8kcalなので安心の低カロリーなんです

 

朝ごはんをちゃんと食べてる方は朝食を青汁に変えるだけで一日4~500kcalを軽減することに

Σ(゚Д゚)スゲェ!!

 

飲み方も水30ccお湯or牛乳70ccの割合で作るとまろやかで飲みやすくなり、継続して飲んでいきやすいのでおすすめです

 

 

どうして女性にも人気?

このすっきりフルーツ青汁は女性からの評価が特に高いです

飲みやすいですしね( ´З`)=3 ゲップ

 

それだけではなく、美容成分

「コラーゲン」「プラセンタ」「セラミド」が配合されているらしい

つまりダイエット中のお肌のケアにも役立つわけです

+(0゚・∀・) + テカテカ   +

 

ベースは青汁味だけどフルーツ果汁配合で飲みやすくなっているので

女性だけではなく野菜嫌いの小さなお子様でもすんなり飲めると思う

 

特に小さい子供は野菜が不足しがちなので、ジュース代わりに飲ませるのも全然アリだと思いますね

 

ダイエットを効率よくする為には酸素と栄養素をバランス良く盛り込む事が大事と言われてますが、栄養素がしっかり摂れていればダイエット後のリバウンド対策にもなるとのこと

頑張ってダイエットしたけどリバウンドしてしまって…何て経験ありませんか?(笑)

 

何味がある?

箱や袋もカラフルで中々お洒落

種類も豊富で

オレンジ・バナナ・パイン・りんご・パパイヤ・グアバ・メロン・アボガド・アセロラ・ドライプルーン・レモン・洋ナシ・レーズン・マンゴー

とかなり揃っていますね

ちなみに水100ccで1袋分の量です

種類が多いから日替わりで飲んでいると本当にジュースを飲んでる感覚になっちゃう

 

売り上げ実績

2017年度の楽天ランキングで1位を獲得

2017年海外楽天ランキングで1位

モンドセレクションで4年連続受賞

ユーザーアンケートでも満足度が96%

リピーターが多いならではの実績って感じですね

人気芸能人とかが利用してるっていうのも大きいかも?

値段とセットコース

1箱30包1カ月分(単品)で3980円(1日あたり130円)

2箱で7560円

3箱で10740円

5箱で15920円の4つのコース

 

定期購入のラクトクコースだと

初回の一カ月目は84%OFFの630円

2カ月目以降は12%OFFの3480円

計4カ月分がセットで11070円

 

1日辺り130円になるので、初めて購入するならラクトクコースで良いと思います

 

まとめと感想。女性だけではなく様々な人達におすすめできる!

最近は健康食品に対する関心が高まっていて特に青汁などが人気かなって感じですね

でも青汁って独特な味と臭いなのでちょっと自分には…という人も多いですよね、私もそう

 

そういう人は今回のすっきりフルーツ青汁はとてもオススメ

青汁のような健康食品はやはり毎日飲み続けるというのが結構しんどいです

 

すっきりフルーツ青汁は飲みやすいだけではなく、栄養はもちろん女性が喜ぶダイエット美容にも効果的

そして野菜嫌いの子供にも好まれやすいみたい

 

美容効果が注目されがちだけど、色々な年代の方にもオススメできるのがこの商品の魅力だといえますね(*^-^*)

気になる人は試してみては?

 

公式サイト

フルーツ青汁〜何度ダイエットをしても失敗していた方へ〜

 

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