すっきりフルーツ青汁でダイエット成功!2日で肥満解消へ

すっきりフルーツ青汁でダイエット成功!2日で肥満解消へ

SNS芸能人の方が利用していて話題になっている「すっきりフルーツ青汁」。様々な場所で話題になり、健康を気にしている方だけではなくダイエットをしたい方にも注目を浴びてる商品ですね。

私も昔利用してたのですが、最近は健康面が気になりはじめてきたので再度利用しようかなと思っています。そこで今回はこちらの商品の紹介とレビューをしていきます。

 

 

すっきりフルーツ青汁でプチ断食!効果的なダイエットのやり方や飲み方

いま女性の間でも流行しているファスティングを行えばダイエットも健康的で効果的に行うことができます

(※ファスティングとは水だけで行う断食とは異なり、日常生活を送ることができるエネルギーや栄養素を補いながら行います)

ファスティングのメリット

現代は生活習慣や環境などの影響で、体の中には有害物質が溜りやすいといわれています。体は毒素を体外へと排出する機能を持っていますが、食事を摂っている間は消化が優先されてしまい解毒や排出までエネルギーが回りません。ファスティングは一時的に食事を止めることより、体の状態をリセットし解毒や排出にエネルギーを送ることができるのが大きなメリットです。

48時間プチ断食

1日目 朝:すっきりフルーツ青汁4杯

昼:すっきりフルーツ青汁3杯+軽食

夜:すっきりフルーツ青汁4杯

2日目 朝:すっきりフルーツ青汁4杯

昼:すっきりフルーツ青汁3杯+軽食

夜:すっきりフルーツ青汁3杯+軽食

3日目以降は回復食となり毎食後にすっきりフルーツ青汁を1杯飲めばOK。

ファスティング中は軽い運動なら平気ですが、激しい運動等は控えましょう。減量より体質改善を目的に行うので無理は禁物です。

しかし気を付けなければならないのは、回復食選びです。ファスティング後にいきなり食事の量を元に戻したり、欲求不満からたくさんの量を食べてしまうとファスティングした分が無駄になりダイエットの意味がありません。

一般的な回復食としては、ファスティング前後に1日水を2リットル以上、発酵食品で有用菌を増やしたり、おかゆ等消化器官に優しいものが理想です。

回復食を摂る期間はファスティングを行った期間と同期間が理想とされているので、今回だと2日間回復食にするのが良いでしょう。

食事を青汁に置き換えるのも効果的

他社の青汁が1杯2~30kcalに対し、すっきりフルーツ青汁1杯11.8kcalなので安心の低カロリー。朝ごはんをちゃんと食べてる方は朝食を青汁に変えるだけで一日4~500kcalを軽減することができ、ダイエットに効果的です。

 

飲み方も水30ccお湯or牛乳70ccの割合で作るとまろやかで飲みやすくなり、継続して飲んでいきやすいのでおすすめです。

 

 

どうして女性にも人気?

このすっきりフルーツ青汁には生きた乳酸菌が配合されており、お腹の中もスッキリ!ダイエットしたい方には嬉しいですね。

それだけではなく、美容成分の「コラーゲン」「プラセンタ」「セラミド」配合でダイエット中のお肌のケアにも役立ちます。ベースの青汁味にフルーツ果汁配合で大変飲みやすく、女性だけではなく野菜嫌いの小さなお子様でもすんなり飲めます。

特に小さい子供は毎日の食事で野菜が不足しがちなので、栄養補給にもってこいです。

 

ダイエットを効率よくする為には酸素と栄養素をバランス良く盛り込む事が大事と言われてますが、栄養素がしっかり摂れていればダイエット後のリバウンド対策にもなりやすいです。頑張ってダイエットしたけどリバウンドしてしまって…って経験はありますよね?

 

 

 

何味がある?

箱や袋もカラフルで中々お洒落

種類も豊富でオレンジ・バナナ・パイン・りんご・パパイヤ・グアバ・メロン・アボガド・アセロラ・ドライプルーン・レモン・洋ナシ・レーズン・マンゴーとかなり揃っています。

水100ccで1袋分です。

飲んでみての感想は青汁らしさがあまり無いことですね。普通のフルーツジュースに近い感じなので毎日飲み続けるのが苦ではありません(青汁を毎日飲むのは苦手な人にはかなりの苦行ですし)

 

 

実績

2017年度の楽天ランキングで1位を獲得

2017年海外楽天ランキングで1位

モンドセレクションで4年連続受賞

ユーザーアンケートでも満足度が96%

 

 

値段とセットコース

1箱30包1カ月分(単品)で3980円(1日あたり130円)

2箱で7560円

3箱で10740円

5箱で15920円の4つのコースがあります。

 

 

定期購入のラクトクコースだと初回の一カ月目は84%OFFの630円、2カ月目以降は12%OFFの3480円。計4カ月分がセットで11070円となっています

こちらは最低4カ月以上の継続が申込み条件になってるので、とりあえず利用してみたい!という方は1カ月コースでもいいかもしれませんね。

 

まとめや感想。女性だけではなく様々な人達におすすめできる!

最近は健康食品に対する関心が高まっており、特に青汁などが人気商品にありますね。でも青汁って独特な味と臭いなのでちょっと自分には…という方も大勢いらっしゃると思います。そういう方達には今回のすっきりフルーツ青汁はとてもオススメです。

青汁のような健康食品はやはり毎日飲み続けるというのが大変難しいです(青汁好きな方もおられますが私も苦手で…)

 

すっきりフルーツ青汁はジュースみたいに飲みやすいだけではなく、栄養はもちろん女性が喜ぶダイエット美容にも効果が高く野菜嫌いの子供にも飲まれやすいのです。

なので美容効果に注目がいきやすいですが、様々な年代の方にもオススメできるのがこの商品の魅力だといえますね(*^-^*)

気になる方は今すぐ試してみてください。

フルーツ青汁〜何度ダイエットをしても失敗していた方へ〜

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